Procede del sudeste asiático. Hasta los 9 años, el árbol no da frutos; este es uno de los motivos por los cuales su costo es elevado.
Es rica en vitamina C, fibra dietética, aceites esenciales y minerales.
Posee diversas propiedades benéficas para la salud, como ser digestiva, antiséptica, antiinflamatoria, mejorar la circulación y controlar el sistema nervioso (la leche tibia con nuez moscada ayuda a conciliar el sueño).
Su uso está muy difundido para diversas preparaciones, tanto dulces como saladas. Acompaña bien tanto el arroz con leche como la salsa blanca, también carnes y sopas. Es un resaltador natural de los sabores.
Se debe moderar su consumo, ya que en exceso puede resultar tóxica (a partir de los 5g, lo cual equivale a aproximadamente media nuez).
